パワーヨガ

パワーヨガとは

ヨガに比べダイナミックな動きやポーズが多く全体的に運動量も多いのが特徴！ダイエット効果にも期待が出来ます。

効果
  • ダイエット
    運動量が多い
  • リフレッシュ
    深く呼吸を整える
  • 体幹強化
    姿勢維持

Message

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Care fitness studio Aki 担当 AKI先生

パワーヨガ担当　AKI先生

パワーヨガと聞くと難しそうでしんどいイメージがあるかと思いますが、もちろんしんどいポーズ等ありますが消費カロリーもありダイエット効果もございます。

丁寧にお伝えさせて頂きますので初心者の方でもご参加下さい。

お問い合わせはこちら
お気軽にお電話でご連絡ください
072-275-8839 072-275-8839
受付時間：10:00~18:00
Access

北花田駅徒歩５分

概要

店舗名 Care Fitness Studio　Aki
住所 〒591-８００２
大阪府堺市北区北花田町3-27-22
電話番号 072-275-8839
営業時間 10:00～21:00
電話受付は１８時まで
定休日 日曜日
他：不定休でお休みになる場合がございます。
最寄り駅 北花田町駅より徒歩5分

アクセス

北花田駅１番出口から、我孫子方面(右手側にガスト）へと進むと右手側に郵便局が出てきます。
郵便局を過ぎるとT字路がありそこを右に曲がり、すぐの十字路を左に曲がり２つ目のT字路を
右にまがり１０歩程歩くと到着です!

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